26/11 Que sont les mouvements trapézoïdaux ? Les exercices de trapèze les plus efficaces...
-Le trapèze est le muscle situé près du cou et dans la partie supérieure de l'épaule. Le trapèze, qui est un groupe musculaire plus grand que son apparence, est relié à la région du cou et du dos. Il part du cou et s'étend jusqu'au bout de la colonne vertébrale avec les muscles des épaules. Nous avons compilé en détail quels sont les mouvements trapézoïdaux et quels sont les mouvements d'exercice l
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